Uma forte onda de calor vai tomar conta de boa parte do Brasil nesta semana. É algo excepcional. A previsão é de que as marcas dessa semana superem em muito os s valores médios históricos de temperatura máxima em todas as cinco regiões do país.
Proteger-se do calor e do sol é essencial para aproveitar ao máximo sua viagem. Aqui estão algumas dicas para manter-se seguro e confortável:
Use Protetor Solar: Aplique protetor solar de amplo espectro com FPS adequado para sua pele. Reaplique a cada duas horas.
Roupas Leves e de Proteção: Opte por roupas leves, de cores claras e de manga longa para proteger-se do sol. Chapéus de abas largas também são úteis.
Óculos de Sol: Use óculos de sol com proteção UV para não prejudicar seus olhos dos raios solares.
Hidratação: Mantenha-se hidratado o tempo todo, bebendo água regularmente. Evite bebidas alcoólicas em excesso, pois podem desidratar.
Evite as Horas de Pico: Durante o calor intenso, evite atividades ao ar livre nas horas de pico de calor, geralmente entre 10h e 16h.
Locais com Sombra: Busque locais com sombra sempre que possível, especialmente para refeições e descanso.
Climatização do Veículo: Se estiver viajando de carro, certifique-se de que o ar condicionado esteja funcionando bem.
Informações Locais: Esteja ciente das condições climáticas locais e siga as orientações dos especialistas em turismo, como mencionado em Casa Vogue.
Lembrando que cada destino pode ter suas particularidades climáticas, então é essencial adaptar essas dicas de acordo com o local que você pretende visitar. Viaje com segurança e aproveite ao máximo sua jornada!